Mor til dejlig søn på 3 og nyfødt datter. Jeg elsker at løbe- især lange distancer, hvor man får koblet helt af. Min største drøm er at løbe London marathon.
søndag den 27. maj 2012
Aaaaahhh, massage
Det er møgirriterende, når smerter sætter en stopper for ens løbeplaner. Derfor valgte jeg fredag at checke ind til lidt massage. Min datter blev lagt i barnevognen (vågnede selvfølgelig efter 20 min, men så fil hun lov til at lege på et tæppe på gulvet), og jeg fik 1 times massage med særlig fokus på min ryg og nakke. Åh, det hjalp. Min massør viste mig også et par ekstra øvelser, som jeg burde lave for min ryg. Jeg overvejede faktisk at løbe en tur, da jeg kom hjem, men fik besked på at vente af min massør. Til gengæld løb jeg en problemfri 5 km tur lørdagmorgen i 29.05. Så nu håber jeg, at kroppen lader mig løbe uden problemer i nær fremtid!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar